Simple: Intermittent Fasting

¿Necesita una forma factible y efectiva de perder peso, estar saludable y sentirse como USTED otra vez?
La aplicación de ayuno intermitente SIMPLE podría ser exactamente lo que está buscando. Debido a nuestro poderoso contenido sobre alimentación saludable y ayuno intermitente, millones de personas en todo el mundo confían en nosotros para guiarlos, apoyarlos y motivarlos a ponerse en forma.
Nuestra misión es ayudarlo a lograr una gran salud y el cuerpo que desea enseñándole cómo mejorar sus hábitos de nutrición diariamente. Con SIMPLE, obtendrá responsabilidad diaria, comentarios personalizados, contenido experto y estímulo genuino. Encontrará maneras de dar pequeños pasos hacia una vida mejor.

Tome el control de su salud con SIMPLE

Si ha intentado todo lo demás pero nada funciona, SIMPLE puede ayudarlo. Nuestros usuarios perdieron más de DOS MILLONES de libras. en 2022!
Con SIMPLE, aprenderá todo sobre el ayuno intermitente y cómo hacerlo. Realizará un seguimiento y mejorará sus hábitos de alimentación, ayuno e hidratación. Construirás consistencia. Verá el progreso de pérdida de peso que está logrando.

Con artículos de expertos sobre temas como alimentación emocional/estresada, desarrollo de mejores hábitos, nutrición, ejercicio, mejora del sueño, manejo del estrés y más, finalmente podrá transformar su relación con la comida y el ejercicio.

¿Qué es el ayuno intermitente?

El ayuno intermitente es un patrón de alimentación que tiene importantes beneficios para la salud. Puede ayudarlo a perder peso y no recuperarlo a largo plazo. Todo sin contar calorías ni prohibir ninguna de tus comidas favoritas.
No importa lo que haya escuchado, el ayuno intermitente no tiene por qué ser extremo. Incluso los horarios de ayuno cortos (como 14/10, por ejemplo, donde ayuna durante 14 horas y come más de 10) pueden quemar grasa, reducir el riesgo de afecciones como diabetes y presión arterial alta, y aumentar su energía y entusiasmo por la vida.
No es una moda. Ha existido durante mucho tiempo. El ayuno intermitente es una forma segura y eficaz de alcanzar sus objetivos de salud y pérdida de peso. ¡Lo mejor de todo es que puedes elegir el horario de comidas que mejor se adapte a ti y a tu vida!

Con la aplicación SIMPLE, tendrá acceso a todo esto:
• un rastreador de ayuno que le permite:
◦ iniciar y detener su ayuno con un solo clic
◦ comprender lo que sucede en su cuerpo mientras ayuna
◦ programe recordatorios para mantenerse al día
• un registro de agua que lo anime a beber lo suficiente
• un diario de alimentos para realizar un seguimiento de cómo y qué come
• más de 1850 artículos para ayudarlo a desarrollar nuevos hábitos saludables con la alimentación, el ejercicio, el sueño y el estrés
• recetas sabrosas y fáciles de preparar
• la capacidad de elegir y cambiar su horario de ayuno intermitente, con estas opciones:
◦ comer con restricción de tiempo, incluyendo 12/12, 14/10, 16/8, 18/6, 20/ 4
◦ ayuno de ritmo circadiano
◦ OMAD (una comida al día)
• un rastreador de progreso para ver cómo está cambiando su peso
• Integración con Apple Health, Google Fit y Fitbit para sincronizar automáticamente sus datos de pasos, peso, agua y sueño

Suscríbase hoy

Para disfrutar de acceso completo a todas las funciones y el contenido de SIMPLE, obtenga la suscripción premium de SIMPLE.

Cosas importantes que debe saber:
• Si se suscribe, el pago se cargará a su cuenta de iTunes en la confirmación de la compra.
• La suscripción se renueva automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final de su período de suscripción.
• Puede administrar sus suscripciones en la configuración de iTunes y desactivar la renovación automática yendo a la configuración de su cuenta después de la compra.
• Cualquier parte no utilizada de una prueba gratuita, si se ofrece, se perderá si compra una suscripción durante el período de prueba gratuita.

Para obtener más información, visite: https://support.apple.com/en-us/HT202039
Política de privacidad: http://simple.life/privacy.htm
Condiciones de uso: http://simple.life/tos.htm